Kære løbere i Faaborg OK
Så er vi godt i gang med vintertræningsløbene. Vores klub har her i januar afviklet 2 af vores løb i serien. Det er gået rigtig fint.
Det er i begge disse løb lykkedes at komme ud i dele af skove som vi ikke har været i før, eller hvor vi ikke kommer så tit. Sjovt og spændende.
Vedhæftet er løbs- og træningsplan for marts – primo april 2024.
Husk at der er generalforsamling den 8. februar 2024 kl. 19.00 i klubhuset, Odensevej 150, 5600 Faaborg.
På vegne af træningsudvalget
Hans Erik Larsen
Så er det tid til årets først børne og ungdoms o-lejre:
U1, for de 10-13 årige og gerne deres forældre også:
d. 20-21. januar i Odense, OBS! tilmeldingsfrist d. 12/1 på O-service. Se også Indbydelsen
d. 2-3. Marts i Oksbøl: Tilmeldingsfrist d. 23. februar på O-service.
U2, for de 14-16 årige:
d. 2.-4. februar i Fåborg, tilmeldingsfrist 19/1 på O-service. Se Indbydelsen
I
I januar og februar træner vi sammen med Odense Orienteringsklub og Svendborg Orienteringsklub.
Se instruktionen til løbet den 13/1 her
Se Inbydelsen her
Se Træningsplanen
U1, for de 10-13 årige og gerne deres forældre også: D. 20-21. januar i Odense, OBS! tilmeldingsfrist d. 12/1 på O-service. Se også indbydelsen: https://do-f.dk/images/Sydkredsen/BogU/INDBYDELSE_TIL_%20U1_KURSUS_i_Odense_20-21_januar.pdf D. 2-3. Marts i Oksbøl : Tilmeldingsfrist d. 23. februar på O-service. U2, for de 14-16 årige: D. 2.-4. februar i Fåborg, tilmeldingsfrist 19/1 på O-service. Se indbydelsen: https://do-f.dk/klubvaerktojer/vejledninger-reglement-arkiv/indbydelse-til-u2-feb24/download
Motion for hjerne og hjerte