Vintertræningsløb

VINTERTRÆNING PÅ FYN – 2017

Samarbejdet fortsætter mellem SvOK, FOK og OO omkring afvikling af træningsløb for vinteren 2017. 

Træningen består af en Vinter-cup med 8 etaper og en Nat-cup med 3 etaper. Vinter-cuppen løbes på lørdage og nat-cuppen på torsdage. 

Af hensyn til afviklingen og print af baner (som foregår dagen før løbet) opfordrer vi stærkt til, at man forhåndstilmelder sig på . 

                                                         http:// www.o-fyn.svok.dk/

Derved håber vi at alle får den ønskede bane, da der kun bliver printet få ekstra kort. Brikker lånes hos egen klub, hvis dette ikke er muligt, hos den arrangerende klub.  

Tilmeldingsfrist:                      Lørdagsløb senest onsdag kl.24.00  

                                                          Torsdagsløb senest mandag kl. 24.00 

OBSOBSOBS: KUN forhåndstilmeldte løbere kan være sikre på at kommer på resultatlisten. 

Vinter-cup:  

Afholdes lørdag eftermiddag. Der vil være 6 baner.  

Mødetid:  

Der er banevis fællesstart fra klokken 12.45.

Bane 1 starter først.

Posterne indsamles klokken 15:00.

Løbene afvikles som stjerneløb eller en anden form for gafling. 

Bane 1:  Svær 7,0-8,0 km  

Bane 2:  Svær 6,0-7,0 km

Bane 3:  Svær 4,5-5,5 km

Bane 4:  Svær 3,0-3,5 km

Bane 5:  Mellemsvær 4,0-5,0 km 

Bane 6:  Let/begynder 2,0-3,0 km

Er man ikke forhåndstilmeldt er mødetid 12.15.

Husk: Man kan ikke forvente der er den ønskede bane til salg.

Vil man ikke deltage i fællesstarten kan man starte indtil kl. 13.30 lørdag.  

Nat-cup:  

Afholdes torsdag aften og der vil være 3 baner.

Mødetid 18.15 der er enkeltstart med ca. et minuts mellemrum. 

Bane 1: svær 5-6 km

Bane 2: svær 3-4 km

Bane 3: mellemsvær 4-5 km  

Kontrolsystem:  

Der vil blive brugt sportIdent ved alle løb hos Odense og Svendborg. Ved Fåborgs løb vil der blive anvendt Emit. 

Pris:  

Startgebyret er 25 kr. og 10 kr. for lånebrik. Beløbet opkræves via løbskontoen.  Ikke forhåndstilmeldte løbere betaler kontant.

 Point:  

Der gives 100 point til banevinderen. Øvrige løbere på banen får 100 point minus det antal påbegyndte minutter, man er efter vinderen. Der overføres ikke point fra en bane til en anden.

Samlet vinder af vintercup på hver bane: Den der har flest point i 6 af de 8 løb Samlet vinder af natcup på hver bane: Den der har flest point efter alle 3 løb 

Resultater:  

SvOK koordinerer resultaterne, som offentliggøres på: http://vintercup.svok.dk/  

VINTERTRÆNING 2017

Dato   Tid   Skov   Arrangør   Mødested  
Lørdag 07/01   12.15   Stige Ø Odense  
Lørdag 14/01   12.15   Svanninge Faaborg Klubhuset

 

Torsdag 19/01   18.15    Åløkkeskoven

Natløb

Odense    
Lørdag 21/01   12.15   Sollerup Faaborg Sollerupvej

 

Lørdag 28/01   12.15    Broby Skov Odense  
Torsdag 02/02   18:15   Sofienlund

Natløb

Svendborg   Mødested: P-plads ved Svendborg Svømmeland, Ryttervej 70, 5700   Svendborg. 55.058825 10.577981

 

Lørdag 04/02   12.15   Glamsbjerg Odense    
Lørdag 11/02   12.15   Ukendt Svendborg    
Lørdag 18/02   12.30 Pipstorn Faaborg   Afmærkn. Alleskovvej    Obs: Fællesstart kl 13.00

 

Torsdag 23/02   18:15 Svanninge

Natløb

Faaborg   Skovlyst, Odensevej

 

Lørdag 25/02   12.15   Ukendt Svendborg  

Motion for hjerne og hjerte