Findvej dagen 27 april

Kom og prøv sjov motion i det fri
Skal du eller familien lidt mere ud sammen? Nu har du/I chancen, når Faaborg Orienteringsklub slår dørene op for nysgerrige, natur- og motionsglade børn og voksne, som er klar til at prøve kræfter med en ny udfordring.

Frisk luft, bevægelse, naturoplevelser og en udfordring til hovedet er ingredienserne i orienteringsløb. Når I skal finde vej gennem skoven eller byen gælder det om undervejs at finde de rigtige poster i den rigtige rækkefølge. Det er nærmest som en skattejagt!

I Faaborg Orienteringsklub står vi klar til at tage imod jer lørdag 27. april kl. 10.00-12.00, når vi inviterer til Find Vej Dagen 2024. Vi giver en introduktion til, hvordan I læser kortet. Om I løber eller går, er ikke afgørende. Men I skal have praktisk tøj og fodtøj på.

Mødestedet er P-pladsen ved Restaurant Skovlyst Odensevej 169, 5600 Faaborg (ved toiletbygningen) lørdag 27. april kl. 10.00-12.00. Deltagelse er gratis.

Skulle I blive bidt af sporten, har vi normalt træning torsdag aften i sommerhalvåret, hvor I selvfølgelig også er meget velkomne!

For mere information, besøg www.faaborgok.dk
Kontaktinfo: Søren Klingenberg, ethna.soeren@gmail.com, tlf 61 26 60 52

Træningsplan fra 1 marts

Kære løbere i Faaborg OK

Så er vi godt i gang med vintertræningsløbene. Vores klub har her i januar afviklet 2 af vores løb i serien. Det er gået rigtig fint. 

Det er i begge disse løb lykkedes at komme ud i dele af skove som vi ikke har været i før, eller hvor vi ikke kommer så tit. Sjovt og spændende.

Vedhæftet er løbs- og træningsplan for marts – primo april 2024.

Husk at der er generalforsamling den 8. februar 2024 kl. 19.00 i klubhuset, Odensevej 150, 5600 Faaborg.

På vegne af træningsudvalget

Hans Erik Larsen

Ungdom 1 og 2

Så er det tid til årets først børne og ungdoms o-lejre:

U1, for de 10-13 årige og gerne deres forældre også:

d. 20-21. januar i Odense, OBS! tilmeldingsfrist d. 12/1 på O-service. Se også Indbydelsen

d. 2-3. Marts i Oksbøl: Tilmeldingsfrist d. 23. februar på O-service.

U2, for de 14-16 årige:

d. 2.-4. februar i Fåborg, tilmeldingsfrist 19/1 på O-service. Se
Indbydelsen

så er det tid til årets første børne og ungdoms O-lejre

U1, for de 10-13 årige og gerne deres forældre også:
D. 20-21. januar i Odense,
OBS! tilmeldingsfrist d. 12/1 på O-service. Se også indbydelsen: https://do-f.dk/images/Sydkredsen/BogU/INDBYDELSE_TIL_%20U1_KURSUS_i_Odense_20-21_januar.pdf
D. 2-3. Marts i Oksbøl: Tilmeldingsfrist d. 23. februar på O-service.

U2, for de 14-16 årige:
D. 2.-4. februar i Fåborg, tilmeldingsfrist 19/1 på O-service. Se indbydelsen: https://do-f.dk/klubvaerktojer/vejledninger-reglement-arkiv/indbydelse-til-u2-feb24/download

Motion for hjerne og hjerte