Se Indbydelsen
Divisionsmatch i Holstenshuus 25 april
Træningsløb 18/03
Træning på torsdag starter ved klubhuset men det bliver udendørs selv træning som vi efter hånden har lært det, da vi stadig ikke kan samles og slet ikke indendørs i klubhuset.
Banerne er: 1 let bane som løbes som almindeligt O-løb og 3 svære baner der er lavet som O-intervaller, det vil sige at man løber så mange af banerne som man kan nå inden det bliver mørkt eller så mange som man kan overkomme. Man løber en bane med fuld fart og så puster lidt ud før næste bane og så igen fuld fart, dette for at øve O-træning i højt tempo
Husk i skal selv printe jeres kort.
Har i problemer med at få det printet kontakt Lotte eller en fra bestyrelsen.
Træningsløb 11/03
Kom til Træningsløb i Hedemanns Skov, Håstrup Bjergevej, på torsdag kl. 16 til 18
Du skal selv printe din bane her fra hjemmesiden. der er ingen tidtagning men banerne er lagt på Otracks.
Der er kortskift på bane svær lang
Bane svær lang del 2 4,1 km
Bane svær 1 3,1 km
Bane svær 2 2,9 km
Bane let 1,7 km
Træningsløb 4 marts kl 16.00-18.00
Foråret er over os og den ugentlige træning bliver fra nu af torsdag . Mellem kl. 16 og 18 kan du denne torsdag komme ud i Svanninge Bakker og finde poster. Print selv banen ud, der er baner til alle. Hvis du er ny, skal vi nok hjælpe dig i gang (med behørig afstand !)
Bane 1 5,0 km svær
Bane 2 4,2km svær
Bane 3 3,2 km svær
Bane 4 2,7 km let
Bane 5 2,0 km begynder
Træningsplan marts til midt april
Træningsløb Ultralang 28/02
Vintertræningsløb i Trente Mølle
På lørdag d. 13/02 arrangerer Faaborg ok igen en etape af de fynske vintertræningsløb. Du kan deltage mellem kl. 10 og 14. Mødestedet er P pladsen ved Trente Mølle.
Husk at printe kort med baner ud hjemmefra.
Banerne kommer også på O track.
Se flere detaljer nedenfor i tidligere indlæg.
Gåtur med naturformidling
TAG PÅ OPDAGELSE I NATUREN i WEEKENDEN
Familietur med sol, frost, skattejagt og naturformidling, hvis ungerne trænger til frisk luft, eller hvis familien trænger til nye oplevelser sammen.
Den lokale orienteringsklub og Danmarks Indsamling har lavet en nem orienteringsrute, og undervejs byder en app ind med interessante historier om naturen og området.
Læs mere om aktiviteten her:
Træningsløb ultralang 28 februar .
Igen i år er der mulighed for at prøve et laaaaangt træningsløb i Svanninge Bjerge, Sundbakkerne og omegn.
Nat Træningsløb 28/01
Torsdag den 28. januar 2021
Mødested: Sollerupvej, ca 250 m fra Odense-Faaborg landevejen
Fri start mellem klokken 17:30 til 18:45 Posterne indsamles klokken 20:00
Se tidligere indlæg om praktiske oplysninger.
Banerne kan printes her: