Div.match og C-løb 8/4-18
Se Indbydelse til vores løb 8 april
Påskeløbstur 2018
Generalforsamling 08/02-18
Begivenheder for tirsdagsholdet i 2018:
10. 4.: Fødselsdagsfrokost.
14. 8.: Udflugt.
9. 10.: Høstfrokost.
11. 12.: Julefrokost.
Venlig hilsen
udvalget ved Minna Andersen.
Vintertræningsløb 6 januar
Information vedr. Vintercup-løb i Sollerup, søndag d. 6/1 kl.12:30
P-plads ved Sollerup Gård. Herfra til startstedet er 5-600 m, tydeligt markeret.
Der er fælles-start fra kl. 12:45.
Særligt:
Pga. af fælles-starten og ønsket om at sprede løberne, er alle baner, på nær let/begynder, lavet som “pentagram-gaflinger”. Mange grene 🙂
Det anbefales derfor at være ekstra omhyggelig med aflæsning af post-nummer for næste post, at du ikke risikerer at løbe en forkert gren. Forvent mange forskellige veje og vejvalg, og at der – når flest
er af sted – er et ‘mylder’ af løbere i alle retninger 😉
Vi er lidt spændt på at afprøve denne form, som oprindelig stammer fra Norge, og er overleveret ved et DOF-akademi.
De enkelte baner har samme stræk med forskellig rækkefølge, så alle på samme bane løber det samme og i samme retning (med mindre der løbes forkert…)
Let/begynder løber traditionel bane. Vi har også inviteret 5’te klasserne på Uglen til at deltage heri.
Vel mødt
Erik Ljungdahl
banelægger
(erikgreenland@hotmail.com)
Træning i januar og februar
Træningen i januar og februar er som sædvanlig lavet sammen med Odense og Svendborg som en vintercup, datoer og skove kan ses her
________________________________________
VINTERTRÆNING PÅ FYN – 2018
Løb:
Dato Tid Skov Mødested
lør 6/1 12:45 Sollerup Skov Sollerup Gård, Sollerupvej,
5600 Faaborg
Tor. 11/1 18:15 Skov kommer senere Odense
Lør 13/1 12:45 Svanninge Bk Faaborg Klubhus, Odensevej 150, 5600 Faaborg
Lør 20/1 12:45 Gymnasiet A.P.Møllersvej, 5700 Svendb.
Tor 25/1 18:15 Svanninge Bk Faaborg Klubhus, Odensevej 150 5600 Faaborg
Lør 27/1 12:45 Tarup/Davinde Odense
Lør 3/2 12:45 Høgsholt Odense
Lør 10/2 12:45 Pipstorn Skov Lucienhøj, 5600 Faaborg
Lør 17/2 12:45 Onse Bakker Brobyværk
Tor 8/2 18:15 Sofienlund Svendborg Idrætscenter, Ryttervej, 5700 Svendborg
Lør 24/2 12:45 Kirkeby Øst Gl Hovedevej 9, N for Svendborg
Mødesteder og ændringer kan ses på Svendborgs hjemmeside hvor der også står mere om løbene og der vil også komme resultater her:
Træningsløb på lørdag
Lørdag den 25. november 2017 kl.13.00
Skov: Svanninge Nørremark.
Parkering/start: p-plads 750 m nord for Svanninge ad Nørremarken.
Svanninge Nørremark er et nytegnet kort med mange kurver og 90% åbent terræn.
Der er ikke mange ledelinjer så det bliver træning i kompas og læsning af kurver.
Da det er et helt nyt kort (og ny korttegner) vil jeg meget gerne have kommentarer til kortet: fejl, mangler, mærkværdigheder osv.
Baner: svær 4,1 km, svær 2,5 km og let 1,8 km
Banelægger: Vagn Sørensen
Hjertestarter-kursus 29/11
Faaborg Orienteringsklub
indbyder til
Hjertestarter-kursus
og hvordan man giver hjælp til at holde i live…
onsdag d. 29. november 19:30 – ca. 21:00
I anledning af, at klubben får en mobil hjertestarter*, som kan komme med ud på alle træningssteder mv, så arrangeres et kursus i anvendelse af hjertestarter under Hjerteforeningens koncept “Giv Liv!”
Vi er så heldige, at instruktør Mogens Larsen fra Hjerteforeningen (Odense) samt Jens Vilsbøll (Faaborg Midtfyn) vil komme, og de står for det indholdsmæssige program.
Kom og vær med! Du vil som minimum lære at gøre noget bedre end ingenting – og som du måske ved, så er ingenting det dårligste, hvis en person får akutte problemer med hjertet.
Tilmelding ønskes – Der indbygges praktisk afprøvning for alle interesserede, og for at kunne gøre den bedste forberedelse, anmoder instruktøren os fortælle, hvor mange vi bliver. Giv besked til mig på erlj@outlook.com eller mobil 3022 3095. Familie og venner er også velkomne. Tilmelding senest søndag d. 26 nov.
Sted: Klubhuset. Der serveres kaffe og saft med lidt til i løbet af aftenen. Arrangementet er gratis.
Vel mødt
Erik Ljungdahl
*) Den mobile hjertestarter er en nylig sponsorgave til klubben. Jeg har tilbudt bestyrelsen at tage den med hver gang, vi er ude et sted; så vidt muligt alle de gange, hvor det ikke er et stævne med planlagt 1.hjælpstelt, hjertestarter osv.